Meine kleine Welt

in dieser Rubrik schon ein paar Tage nichts mehr geschrieben habe liegt daran, dass ich gerade keine Erfolge vorzuweisen habe.

Ganz im Gegenteil. Die Wochenenden hauen ja sowieso immer mit einem Kilo rein - ich esse mehr als sonst, einfach, weil wir meistens reichhaltig und lang frühstücken und auch beide Tage "richtig" kochen. Daran hab ich mich schon gewöhnt. Und da es gestern Baumkuchen gab (ein Geschenk meiner Freundin aus Bielefeld) wusste ich ja schon, dass mich ein PLUS auf der Waage erwartet. Aber damit hatte ich dann doch nicht gerechnet: zweieinhalb Kilo im Vergleich zum Freitag. Holla die Waldfee, da war ich schon geplättet.

Aber ich weiss auch, wo mein "Problem" liegt - ich kann nicht aufhören. Die Pizza gestern war sooo lecker. Also hab ich beide Stücke gegessen, statt mir eins für heute aufzuheben. Da muss ich noch an mir arbeiten.

Dafür zeigte die Waage eben nach dem Duschen schon wieder zwei kg weniger an :D Heute hab ich mich auch wieder so ernährt, wie ich es seit Anfang Januar immer unter der Woche tue.

Morgen ist ja der Arzttermin beim Hausarzt. Bin gespannt, was der mir sagt. Wie es um mich und meinen Körper steht - und ob er mich zur Ernährungsberatung schickt... We'll see

ich doch so stolz bin, lasse ich euch an meinem Erfolg teilhaben.

Heute morgen Tag 23, ziemlich genau 7 Uhr: minus 3,9 kg

Wahrscheinlich wird es in den nächsten Tagen wie immer wieder ein bißchen schwanken (ich denke da nur an mein Geburtstagsfrühstück am Freitag..) - aber insgesamt hab ich die fallende Tendenz beibehalten

*stolzsei*

Heute nacht hab ich zum ersten Mal von Schokolade geträumt. Aber sogar im Traum hab ich sie nicht gegessen

^-^

Meinen Lesern einen guten Start in den Tag
Nike
(der gerade kratzende Post-Its in den Ausschnitt gestopft werden... *lach*)

Naja, der heutige Tag hat ja gerade erst angefangen. Aber ich komme heute mal mit einer neuen positiven Nachricht... Alleine der Verzicht auf Süssigkeiten hat schon mal knappe 3 kg ausgemacht. Das ist doch schon mal etwas.

Und immer noch fehlt mir nicht wirklich was, auch wenn ich am Wochenende mal "gesündigt" habe - nein, das ist übertrieben. Aber ich habe am Samstag aus Höflichkeit :D eine halbe Waffel gegessen. Das wird wohl nicht sooo dramatisch sein (auch wenn das jetzt nicht meine neue Einstellung werden sollte...)

So, hier quietscht ein Kind, das Frühstück will ^-^

Und immer noch beweist Frau Nike ungekannt viel Disziplin. Fühlt sich gut an. So richtig vermissen tu ich noch nichts - sehr schwer fällt es nicht, meinen beiden Jungs den letzten Schokoladenweihnachtsmann kleinzumachen :D

Die Waage dankt's mir. Aber ein bißchen "Schuld" ist auch der Durchfall *lach*

Gestern abend hatte ich zum ersten Mal einen Anflug von Lust auf Süsses. Die blieb aber ganz unbestimmt, ganz klein - und auch ganz und gar ungehört :D

Heute dann der erste "Härtetest" - Geburtstagsfeier bei der Frau Mama... Ich bin eisern.. naja, sagen wir besser konsequent geblieben und hab brav meinen Kuchenteller abgegeben. Auch wenn meine Ma mit dem so typischen Spruch "Ach komm, ein Stückchen...." kam. Nein, ich hab keinen Kuchen gegessen. Und bin stolz auf mich, jawollja!

Mal sehen, wie es weitergeht. Und wie ich dann im Februar weitermache.. *lach*

Ich kann neben meinem Mann sitzen und ganz neidlos zusehen, wie er den letzten Schoko-Weihnachtsmann verschmaust :D

Erkenntnis heute (nein, eigentlich schon gestern): Dinkelbrezeln enthalten zwar keinen Zucker, aber trotzdem viiiiele Kalorien *lach*

bringt eine Erkenntnis mit sich: sobald man sich entschlossen hat, mal einen Monat auf Süßkram zu verzichten, kann man auf einmal den ganzen Tag an nichts anderes mehr denken